----------------------------------- Ganapati 18.10.2010, 01:18 Instrucțiuni preliminarii ----------------------------------- Instrucțiuni preliminarii de Drunvalo Melchizedek Învățăturile privitoare la respirația sferică http://www.floarea-vietii.ro/site/images/merkaba_01.gifAidoma soarelui, și noi trebuie să respirăm, radiind lumina către toate formele vieții, pentru că de la toate formele de viață ne vom primi, la rândul nostru, mana. Începeți prin a vă crea în propria casă un loc pe care să îl folosiți numai atunci când faceți această meditație. Creați-vă un spațiu unde nimeni nu vă va putea deranja - poate în dormitor. Pentru aceasta, v-ar putea fi de ajutor un mic altar cu o lumânare și o pernă obișnuită sau de canapea, pe care să stați. Faceți din acest loc ceva sacru. Aici veți învăța să creați Merkaba în jurul corpului și să realizați un contact conștient cu sinele vostru superior. http://www.floarea-vietii.ro/site/images/heart_galaxy.jpg Câte o dată pe zi intrați în această meditație, până ce va veni momentul când respirația vă va fi devenit un act pe deplin conștient, până când vă veți reaminti, cu fiecare suflu, de conexiunea voastră intimă cu Dumnezeu. Pentru a începe această meditație, așezați-vă mai întâi jos, relaxați-vă. Lăsați să se ducă toate grijile zilnice. Respirați ritmic și superficial. Concentrându-vă atenția pe respirație, fiți relaxați. http://www.floarea-vietii.ro/site/images/vitruvian_man.jpgCând simțiți cum tensiunile încep să pălească, începeți să deschideți inima. Simțiți Iubirea. Simțiți Iubire pentru orice formă de viață de oriunde. Continuați să respirați ritmic, cu atenția îndreptată pe respirație, simțiți cum Iubirea vă inundă spiritul. Când SIMȚĂMÂNTUL iubirii a pus stăpânire pe ființa voastră, sunteți gata de a trece către a face experiența Merkaba. Fără această Iubire, oricâtă cunoaștere ați avea, nimic nu vă va ajuta să creați Merkaba. Iubirea este măsura în care veți putea experimenta Merkaba. Ceea ce urmează este o trasare, în linii generale, a meditației care vă va activa Merkaba. Avem la dispoziție 17 respirații pentru a o realiza. Primele șase sunt cele de echilibrare a polarităților existente în cele opt circuite electrice ale noastre care sunt - totodată - și circuitele de curățare. Următoarele șapte, care sunt total diferite, sunte menite a restabili curgerea cuvenită a pranei prin corp și de a recrea "respirația sferică" în corp. Cea de a 14-a respirație este unică în felul său. Ea schimbă echilibrul energiei pranice din corp de la conștientizarea de tip 3D, la cea specifică 4D. Ultimele trei respirații recreează câmpurile Merkaba înăuntrul și în jurul corpului. Instrucțiunile - următoarele instrucțiuni se vor împărți pe patru zone: MINTE, CORP, RESPIRAȚIE și INIMĂ.