----------------------------------- Ganapati 18.10.2010, 01:24 Partea a doua ----------------------------------- Partea a doua Sunteți acum pregătiți pentru următoarea fază, pentru următoarele șapte respirații. Acum se trece la un tipar de respirație total diferit. Nu va mai trebui să vizualizați tetraedrul stelar. Acum va trebui să vedeți și să lucrați doar cu tubul care trece prin mijlocul stelei, pornind din vârful tetraedrului masculin de deasupra capului, până la vârful tetraedrului feminin de dedesubtul picioarelor. Acest tub se întinde de la o lungime de palmă deasupra capului, până la o lungime de palmă dedesubtul picioarelor. Diametrul tubului VOSTRU va fi de dimensiunea căușului format prin atingerea degetului mare de cel arătăror. A șaptea rsespirație: Inspirația INIMĂ: Iubire. Mai există aici un rafinament pe care îl veți putea folosi, după ce veți fi perfecționat meditația. Acest lucru va fi discutat la curs. MINTE: Vizualizați sau simțiți cum acest tub trece prin corpul vostru. în momentul în care începeți cea de a șaptea inspirație, vedeți această lumină albă, strălucitoare de prana care se mișcă prin tub, de sus în jos și de jos în sus, în același timp, mișcarea fiind aproape instantanee. Punctul în care cele două raze luminoase se întâlnesc, în interiorul corpului, este controlat de minte și ține de un fond de cunoaștere care există în întregul univers. în această învățătură, totuși, nu vom păstra decât ceea ce este necesar, doar ceea ce vă va purta din conștientizarea 3D, în cea 4D. Atunci veți face în așa fel încât cele două raze să se întâlnească în ombilic sau, mai corect, în punctul existent în spatele ombilicului, pe tubul pranic. în momentul în care cele două raze de prana se întâlnesc, exact în debutul inspirației, se va forma în acel punct o sferă de lumină albă sau de prana, de aproximativ dimensiunile unui grepfruit care este centrat pe tub. Totul se întâmplă într-o clipă. Pe măsură ce continuați cu inspirația celei de a șaptea respirații, sfera de prana începe să se concentreze, crescând lent, treptat. CORP: în următoarele șapte respirații, folosiți aceeași mudră, și pentru inspirație, și pentru expirație - degetul mare, arătătorul și mijlociul împreunate, cu palmele în sus. RESPIRAȚIE: Respirația este de tip ritmic, yoghin, șapte secunde inspirație, șapte secunde expirație. De acum încolo, nu vom mai avea momentul median de menținere a suflului inspirat. Curgerea pranei de la un pol la celălalt nu se va opri sau schimba în vreun fel, la trecerea de la inspirație, la expirație. Va fi o curgere continuă care nu se va opri pentru mult, atât timp cât veți respira în acest mod, chiar și după moarte. A șaptea respirație: Expirația MINTE: Sfera de prana centrată în zona ombilicului continuă crească. în momentul încheierii expirației, sfera de prana va avea un diametru de cca 20-23 cm. RESPIRAȚIE: Nu împingeți aerul cu putere afară din plămâni. Când plămânii se vor goli în mod natural de aer, începeți imediat respirația următoare. A opta respiratie: Inspirația INIMĂ: Iubire. MINTE: Sfera de prana continuă crească, făcând să se concentreze energia forței vitale. A opta respirație: Expirația MINTE: Sfera de prana continuă crească în dimensiuni, ajungând, la încheierea acestei respirații, la mărimea sa maximă. Această mărime maximă diferă, de la o persoană la alta. Dacă aplicați degetul cel mai lung (mijlociul) în centrul ombilicului, linia de pe încheietură care delimitează mâna la exterior va reprezenta, pentru fiecare, mărimea maximă a razei acestei sfere. Astfel sfera de prana nu va putea crește mai mult de atât. A noua respirație: Inspirația MINTE: Sfera de prana nu mai poate crește, deci ceea ce se întâmplă este că prana va începe să se concentreze, în interior. Vizual, sfera va deveni mai STRĂLUCITOARE. RESPIRAȚIE: Pe măsură ce inspirați, sfera devine tot mai strălucitoare. A noua respirație: Expirația RESPIRAȚIE: Pe măsură ce expirați, sfera devine tot mai strălucitoare. A zecea respirație: Inspirația MINTE: Cam la jumătatea acestei inspirații, pe măsură ce sfera devine tot mai strălucitoare, ea va atinge masa sa critică. Sfera irumpe devenind un soare, o minge orbitor de strălucitoare de lumină albă. Sunteți acum gata pentru următorul pas. A zecea respirație: Expirația În momentul expirației, mica sferă al cărei diametru este două lungimi de palmă explodează. într-o secundă, în combinație cu respirația despre care vom vorbi mai jos, sfera crește rapid, transformându-se în sfera lui Leonardo, dimensiunea sa fiind cuprinsă între buricele degetelor, când ambele mâini sunt întinse. Corpul vă este acum complet învăluit de o imensă sferă de lumină albă, strălucitoare. Cu aceasta ați revenit la străvechea formă a respirației sferice. Totuși, în acest moment, sfera nu este stabilă. TREBUIE să mai respirați încă de trei ori, pentru ca ea să se stabilizeze. RESPIRAȚIE: în momentul expirației, rotunjiți ușor buzele și expulzați aerul cu presiune. în timp ce simțiți cum sfera începe să crească, chiar în prima secundă a expirației, aruncați afară, rapid, tot aerul. Sfera va crește în acel moment.