Reflexoterapia - un masaj pentru sanatatea ta

[calator]

Reflexoterapia - un masaj pentru sanatatea ta

Daca vrei sa te simti bine, relaxata, optimista, trebuie sa ai grija si de sanatatea organismului tau. Foloseste tehnicile de medicina alternativa pentru a iti pastra sanatatea si a fi in cea mai buna forma fizica si mentala.
de Petronela Tipau

Una dintre metodele folosite in medicina traditionala chineza este reflexoterapia - o tehnica de masaj prin care sunt tratate cele mai diverse afectiuni.

Reflexologia se bazeaza pe faptul ca oricarui organ intern ii corespunde un punct de reflexie pe suprafata corpului. Aceste zone de proiectie sunt bine definite si se situeaza la nivelul picioarelor, mainilor, coloanei vertebrale, limbii, urechilor.

Atunci cand unul dintre organele interne sufera de o afectiune, acest lucru se reflecta in punctul care ii corespunde la suprafata organismului. In aceste zone reflexe are loc o depunere de toxine. Masarea punctelor corespunzatoare diferitelor organe duce la eliberarea toxinelor si astfel inlaturarea blocajului existent. Circulatia sangelui spre organul afectat se imbunatateste iar acesta se insanatoseste mai repede.

Indepartarea toxinelor din organism, realizata prin combinarea unui regim de viata sanatos cu reflexoterapie, duce la prevenirea imbolnavirii diferitelor organe sau tratarea acestora, atat a afectiunilor acute cat si a celor cronice. Reflexoterapia te poate ajuta si in cazul in care vrei sa te lasi de fumat, sa slabesti sau sa te ingrasi sau pur si simplu sa elimini toxinele din organism si sa iti intaresti sistemul imunitar.

Pe langa faptul ca aceasta metoda de prevenire si tratare a unor afectiuni este lipsita de toxicitate, este la indemana oricui. Poti alege intre a merge la o sedinta de masaj efectuata de un specialist in reflexoterapie insa la fel de bine poti sa efectuezi singura, acasa, tipul de masaj de care ai nevoie. Daca te hotarasti sa incerci singura, ai nevoie doar de o carte care sa cuprinda schema exacta a punctelor de reflexie pe suprafata corpului a diferitelor organe interne. Cele mai multe astfel de puncte se gasesc la nivelul talpilor si gambelor, palmelor, capului. Punctele respective se maseaza in sedinte scurte, de cateva minute, fie in sensul acelor de ceasornic, fie invers, in functie de recomandari. Masajul se realizeaza cu doua ore inainte sau dupa masa.

sursa: http://www.121.ro